शरीर को शुद्ध करें ये 6 शक्तिशाली रस
मेरे दोस्त आजकल के केमिकल वाले जमाने में बहुत से बीमारियाँ होती जा रही हैं। मैं आपको बता दूं कि ऐसी सारी बीमारियां हैं जो हमारे आहार से ही होती हैं तो अगर आपको अपने शरीर को डिटॉक्स करना है तो शुद्ध बनाना है तो आप हमसे यह 6 जूस जान लीजये जी हां हां ऐसा पावरफुल जूस है जिसे पीकर आप अपने शरीर को डिटॉक्स कर सकते हैं। और अपने शरीर में हर पोषण हर विटामिन को ला सकते हैं। अगर आपके शरीर में कोई भी बीमार है तो उसे इस्तेमाल करने से ख़त्म कर देगा। अगर आप चाहते हैं. आप जवान दिखना और शक्तिशाली महसुस करना तो आप यह चाहते हैं कि पावरफुल जूस बनाकर अपने घर पर रोजाना इस्तमाल करें, इसके रोजाना इस्तमाल से आप देखेंगे कि आपके अंदर जो भी कमियां हैं, आपके बाल आपकी त्वचा आपकी अंदर जो ताकत है वह मजबूत होते जा रही है तो चलिए जान लेते हैं है पावरफुल जूस।
1 आँवला का जूस - आपकी इम्युनिटी बढ़ती है त्वाचा को और बालों को स्वस्थ रखता है, और साथ में यह पचन सुधारक भी है।
2 एलोवेरा जूस - एलोवेरा जूस आपके शरीर को डिटॉक्स करता है शुद्ध करता है और आपकी त्वचा को ठीक करता है।आँवला के जूस में विटामिन ए सी ई फोलिक एसिड पाया जाता है।
3 बेल का जूस - भील का जूस आपके पेट को ठंडक देता है आपके पाचन में सुधार लाता है। और साथ में कब्ज के परेशानी भी दूर करता है।बेल के जूस में फाइबर कैल्शियम विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।
4 चुकंदर का रस - चुकंदर आपके शरीर के अंदर खून को बढ़ावा देता है और आपकी त्वचा को चमक देता है और साथ में आपकी ऊर्जा को भी पोस्ट करता है।चुकंदर के अंदर विटामिन ई बी सी और बेसिक्स और साथ में ही सबसे अच्छा मैग्नीशियम होता है और आयरन होता है
5 धनिया का रस - धनिया का रस आपके शरीर को ठंडक देता है आपके पेट को साफ करता है और आपकी बॉडी को डिटॉक्स करता है।
6 गिलोय का जूस - किलियों का जूस इम्युनिटी को बूस्ट करता है और आपको बुखार और बैक्टीरिया से बचाता है।गिलियों के रस में कैल्शियम फास्फोरस आयरन और एंटीऑक्सीडेंट होता है
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