अमला के जूस के फायदे जो रखे आपके बालो और तवचा को स्वस्थ
अमला एक ऐसे महत्वपूर्ण फ़ल है जो आपके बालो और तवचा को स्वस्थ रखने मे बहुत मदत करता है। आज मै आपको एक ऐसे नुशके के बारे मे बातने जा रहा हु जिसे आप सालो साल अमला के जूस क लुफ्त उठा सकते है अमला आपके बालो और तवचा के सारे समस्यावों को सिर्फ 2 हफ्तों मे ठीक कर सकता है, अमला के अंदर होता है विटामिन सी जो आपके स्किन को जवान रखने मे मदत करता है और बहुत अच्छे से निखारता है आपके चहरे को साथ मे आपके बाल अगर वक़्त से पहले गिर रहे है या सफ़ेद होगये है ना तो ये नुष्का आपके लिए बहुत काम आये गा साथ मे आपके बाल तेजी से ग्रोथ करेंगे चलिए चलते है।
*सबसे पहले आप लेलो ताज़ा आमला ।
*50 ग्राम के तक़रीबन अदरक।
*थोड़ा सा करी पता ले और सभी को अच्छे से धूल ले।
*धुलने के बाद तीनो चीजों को मिक्सचर मे पीस लेना है और पेस्ट बना लेना है फिर मखमली कपडे मे छान लेना है।
*अमला के जूस को आइस बार मे ज़मा लेना है और जमा लेना है
अब अमला के क्यूबस को डेली सुबह साम एक अमला क क्यूब गर्म पानी मे मिला के पिलेना है 2 हफ्ते बाद फिर देखिये कमाल आपके बाल रुक जायँगे गिरने से आपकी तवचा मे निखार होगा।
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